有奖轻话题#当代游戏玩家如何保护眼睛#

颜颜 · 发表于 2022-6-29 20:03:45

颜颜发表于 2022-6-29 20:02
看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有调节，调节力也使用的不是很多 ...

眼睛不舒服的时候滴点眼药水，带眼贴

一人一半是爱情 · 发表于 2022-6-29 20:04:02

手机尽量不要把亮度调节的太高可以选择黑鲨的自动亮度调节。手机尽量在光线柔和的环境下玩游戏，这样可以不伤眼镜
晚上如果想躺在床上玩手机经量不要躺平玩，推荐半坐着，把床头灯开柔和光这样也可以有效保护眼睛好了这就是我自己总结的保护眼睛的好方法希望你们也一样有用

颜颜 · 发表于 2022-6-29 20:04:08

颜颜发表于 2022-6-29 20:02
看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有调节，调节力也使用的不是很多 ...

最关键的还是要拥有黑鲨防蓝光眼睛！

颜颜 · 发表于 2022-6-29 20:04:39

颜颜发表于 2022-6-29 20:02
看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有调节，调节力也使用的不是很多 ...

玩好游戏的同时也要保护眼睛

颜颜 · 发表于 2022-6-29 20:05:04

颜颜发表于 2022-6-29 20:02
看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有调节，调节力也使用的不是很多 ...

注意劳逸结合！

白沫 · 发表于 2022-6-29 20:38:39

为了保护眼睛特意买了防蓝光膜，但在这里还是要提醒各位可爱的鲨雕，合理的规划游戏和娱乐的时间，给自己放放假也给手机放放假，学会规划时间才是我们值得注意的最好良药💊

代幵餐饮住票需要私聊 · 发表于 2022-6-30 17:34:18

看我名字需要加我

当醉 · 发表于 2022-7-1 00:30:08

合理安排游戏时间，比如我每天只花一个小时在学习，其他都在......😉

吃橘子 · 发表于 2022-7-1 20:47:25

我直接把手机摔了

奈布布鲨疯了 · 发表于 2022-7-1 23:52:26

手机亮度不用调太高，夜间使用记得打开护眼模式，不长时间连续游戏，适当户外运动

颜颜 · 发表于 2022-6-29 20:03:45

颜颜发表于 2022-6-29 20:02
看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有调节，调节力也使用的不是很多 ...

眼睛不舒服的时候滴点眼药水，带眼贴

一人一半是爱情 · 发表于 2022-6-29 20:04:02

手机尽量不要把亮度调节的太高可以选择黑鲨的自动亮度调节。手机尽量在光线柔和的环境下玩游戏，这样可以不伤眼镜
晚上如果想躺在床上玩手机经量不要躺平玩，推荐半坐着，把床头灯开柔和光这样也可以有效保护眼睛好了这就是我自己总结的保护眼睛的好方法希望你们也一样有用

颜颜 · 发表于 2022-6-29 20:04:08

颜颜发表于 2022-6-29 20:02
看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有调节，调节力也使用的不是很多 ...

最关键的还是要拥有黑鲨防蓝光眼睛！

颜颜 · 发表于 2022-6-29 20:04:39

颜颜发表于 2022-6-29 20:02
看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有调节，调节力也使用的不是很多 ...

玩好游戏的同时也要保护眼睛

颜颜 · 发表于 2022-6-29 20:05:04

颜颜发表于 2022-6-29 20:02
看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有调节，调节力也使用的不是很多 ...

注意劳逸结合！

白沫 · 发表于 2022-6-29 20:38:39

为了保护眼睛特意买了防蓝光膜，但在这里还是要提醒各位可爱的鲨雕，合理的规划游戏和娱乐的时间，给自己放放假也给手机放放假，学会规划时间才是我们值得注意的最好良药💊

代幵餐饮住票需要私聊 · 发表于 2022-6-30 17:34:18

看我名字需要加我

当醉 · 发表于 2022-7-1 00:30:08

合理安排游戏时间，比如我每天只花一个小时在学习，其他都在......😉

吃橘子 · 发表于 2022-7-1 20:47:25

我直接把手机摔了

奈布布鲨疯了 · 发表于 2022-7-1 23:52:26

手机亮度不用调太高，夜间使用记得打开护眼模式，不长时间连续游戏，适当户外运动

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