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本帖最后由 黑鲨烈仔 于 2022-1-20 23:10 编辑
前段时间，天气转冷，偶尔又放晴，气温忽高忽低，穿衣没跟上节奏，就容易着凉感冒。不巧，我也被击中，还带点小暴击，导致感冒鼻塞加一点头痛。普通感冒鼻塞都在忍受范围，头痛就未必了，感觉就像脑子被堵住一般，血流不顺畅，昏昏沉沉，比较难受。
除了吃药和按摩头部，是否有别的办法舒缓头痛？毕竟以上两种常用办法可能也不奏效。偶然间，我发现，使用入耳式耳机听歌，似乎可以缓解一点头痛。
介绍这一新发现前，需要严正声明，以下文章纯属个人经验及猜测，所有描述不一定准确，方法不一定有效，仅供分享参考。
使用入耳式耳机随便听歌就可以缓解头痛了吗？当然不是，需要注意以下3点。
注意事项：
1，音量要适中，就像泡茶充咖啡一般，需要掌握适当的水温。
2，音乐播放器的EQ调节成立体环绕音效，搭配三频均衡的入耳式耳机。作用是排除外界噪音干扰，并且有舒适的听感氛围。
3，听自己熟悉的歌曲，越熟悉越好，这点非常重要（后文给出解释）。
原理猜想：
最关键的部分在于听自己熟悉的歌曲，越熟悉越好，为什么呢？就如CPU处理需要生成的文件（类比不熟悉的歌曲），计算量较大，耗电量自然大一些；而直接从硬盘里调取文件（类比熟悉的歌曲），计算量较小，耗电量自然小一些。而人在清醒的时候，大脑并不会停歇，那么尽量减小大脑运行所消耗的能量，或许对头痛有所帮助。
当然，直接睡觉休息也可以缓解头痛，可是头痛的时候是比较难睡着的。
此外，提及能够舒缓紧张情绪的音乐，不少朋友都会想到轻音乐。在没有歌词和纯粹的乐器声中，容易令人平静下来。但个人感觉轻音乐对舒缓头痛的效果有限。就如头痛的时候，大家希望头部被按摩放松，而不仅是平静下来。除非听者经常能够哼完整首轻音乐，就如唱歌一般顺畅。
小结：最后再次声明，以上方法局限于个人经验范畴，未经大众实证，仅供参考。如果各位观众发生了轻微的感冒头痛，不妨试试，检验是否有效。万一有效，还需谨记不可多用，使用次数多了就可能失效（直觉告诉我的）。
还有人问，哪款入耳式耳机可能带来更好的效果？推荐三频均衡的黑鲨入耳式游戏耳机（圈铁版）。 |
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