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标题: 【轻话题】一天应该刷几次牙 [打印本页]

作者: 黑鲨先生啊 时间: 2021-3-17 13:30
标题: 【轻话题】一天应该刷几次牙
本帖最后由黑鲨先生啊于 2021-3-21 14:15 编辑

牙齿，不仅是咀嚼食物的器官，还对人的形象有一定影响。而刷牙有助于祛除食物残渣，清新口气，在一定程度上预防蛀牙和维持牙齿的洁白。但是有的人一天刷一次牙，而有的人习惯早晚各一次，一天刷两次牙。那么正常应该是刷几次呢？

一天刷一次牙，对于口腔清洁是不够的。如果你习惯早上刷牙，但是晚上睡觉不刷牙，那么出现蛀牙的概率会比较高。牙齿也更容易变黄，有松动、脱落的风险。年轻的时候，可能不会太在意，但是年纪一大，牙齿不好，影响了正常进食，身心健康受影响。一天刷牙两次，对于口腔健康的维持是有一定效果的。

每天刷两次牙可以有效控制口腔细菌，也减少了细菌从口腔进入肠道，从而保护了肠胃健康。不只是保护肠胃还可以使牙齿更加洁白，形象更好。根据研究发现刷牙习惯不好的人，上年纪容易出现高血压。而且每天多刷一次牙心脏出现问题的几率会下降9% 。

最后总结:虽然是每天多刷一次牙但是差距还是很大的，所以说我们为什么晚上不能拿出几分钟时间刷一次牙呢？

作者: Mi_2165498693 时间: 2021-4-8 06:38
吃完东西就要刷

作者: 博登韩 时间: 2021-4-8 08:17
两次，吃完饭后建议只漱口和使用牙线

作者: 开挖机的小张 时间: 2021-4-8 08:24
不刷

作者: 陈香贯众 时间: 2021-4-8 08:57
开启黑鲨手机前摄像头的辅助刷牙模式，可以刷的更干净！亲测有效?

作者: 三根毛 时间: 2021-4-8 09:08
天是对我都侮辱。我半年刷一次牙

作者: 待你如初 时间: 2021-4-8 09:19
一年刷一会，哈哈

作者: 黑鲨先生啊 时间: 2021-4-8 09:30

陈香贯众发表于 2021-4-8 08:57
开启黑鲨手机前摄像头的辅助刷牙模式，可以刷的更干净！亲测有效?

你这个有点秀

作者: 拯救世界，哥来了 时间: 2021-4-8 11:02
我觉得男的不用刷牙

作者: 黑鲨先生啊 时间: 2021-4-8 11:06

拯救世界，哥来了发表于 2021-4-8 11:02
我觉得男的不用刷牙

说说你的想法

作者: BS_53246125 时间: 2021-4-8 11:54
两次，早晚各一次

作者: Mi_2258811673 时间: 2021-4-8 14:20
奈斯

作者: king灬君 时间: 2021-4-8 14:37
有没有不刷的?

作者: 虎牙主播真会玩的小豪 时间: 2021-4-8 14:39
说得好！所以我决定...唉？我好像没有牙可以刷了?

作者: 黑鲨先生啊 时间: 2021-4-8 14:39

king灬君发表于 2021-4-8 14:37
有没有不刷的?

你楼下很多人说从来不刷牙

作者: BS_53432356 时间: 2021-4-8 21:40
早晚各一次

作者: 斑马爱捣蛋 时间: 2021-4-8 22:27
晚上刷比早上说刷好

作者: BID 时间: 2021-4-9 00:06

BS_56044686 发表于 2021-4-8 22:27
晚上刷比早上说刷好

赞同，晚上细心处理，早上刷几下就ok

作者: BID 时间: 2021-4-9 00:21
我现在刷牙，晚上第一次加牙膏刷清理一下，第二次再用牙膏加少量食用小苏打（主要去牙黄），用小苏打刷牙不超过45秒，时间过长会对口腔有不好影响，不良影响可百度查，之后用盐加醋簌口， Nice.美味，早上随便用牙膏刷一下，亲自测试几个月，有不错的成果。

作者: 黑鲨先生啊 时间: 2021-4-9 01:28

BID 发表于 2021-4-9 00:21
我现在刷牙，晚上第一次加牙膏刷清理一下，第二次再用牙膏加少量食用小苏打（主要去牙黄），用小苏打刷牙不 ...

有空试一下

作者: BS_52847261 时间: 2021-4-9 03:32
三次

作者: BS_2623900 时间: 2021-4-9 10:09
一天三次了解一下

作者: shimmer 时间: 2021-4-9 10:13
一般都是早晚各一次

作者: BID 时间: 2021-4-9 10:26
漱口是水加醋加盐。

作者: BID 时间: 2021-4-9 10:31

BID 发表于 2021-4-9 00:21
我现在刷牙，晚上第一次加牙膏刷清理一下，第二次再用牙膏加少量食用小苏打（主要去牙黄），用小苏打刷牙不 ...

醋是白醋。

作者: BID 时间: 2021-4-9 10:34

BID 发表于 2021-4-9 00:21
我现在刷牙，晚上第一次加牙膏刷清理一下，第二次再用牙膏加少量食用小苏打（主要去牙黄），用小苏打刷牙不 ...

漱口是用水加白醋加盐

作者: 黑鲨先生啊 时间: 2021-4-9 10:53

BID 发表于 2021-4-9 10:26
漱口是水加醋加盐。

加醋也有用么

作者: 不是沐曦 时间: 2021-4-9 14:18

king灬君发表于 2021-4-8 14:37
有没有不刷的?

俺也一样。

作者: 最菜边野 时间: 2021-4-10 12:19
一天两次不应该是必要的么，hhhh

作者: BS_53432356 时间: 2021-4-10 13:06
想刷几次

作者: BS_31494911 时间: 2021-4-10 23:26
最新系统更新了为什么会不断重启我刷机了才好的东西全没啦

作者: BS_31946854 时间: 2021-4-11 06:31
我一年4次，春夏秋冬，刷牙对我来说就是过节一样的。

作者: 黑鲨哥哥 时间: 2021-4-12 09:20
我一般都是早上刷一次

作者: 耀公子 时间: 2021-4-12 16:27
赞

作者: BS_46740976 时间: 2021-4-12 19:19
。

作者: 饿饿饭饭 时间: 2021-4-13 10:03
一天看情况两三次，奈何全天吃零食，还是有了蛀牙

作者: 水映流影 时间: 2021-4-13 11:53
鲨鱼不用刷牙，直接换牙

作者: 清讼律师 时间: 2021-4-18 10:40
这个问题，法律没有规定。
︿(￣︶￣)︿我不知道

作者: BS_55450346 时间: 2021-4-24 01:28
中午也刷吧

作者: 我不打游戏 时间: 2021-4-24 21:28

BID 发表于 2021-4-9 10:26
漱口是水加醋加盐。

醋是酸性，可以有效破坏你的牙齿。

作者: Mi_2233794073 时间: 2021-4-27 15:07
我就刷就是嚼

作者: 旭日东升吉象天降与你 时间: 2021-4-27 21:13
应该3次以上

作者: BID 时间: 2021-4-28 12:19

我不打游戏发表于 2021-4-24 21:28
醋是酸性，可以有效破坏你的牙齿。

有破坏，才能清洁，一天漱一次没什么问题。

作者: BID 时间: 2021-4-28 12:22

黑鲨先生啊发表于 2021-4-9 10:53
加醋也有用么

能去口臭，嘴角死皮?

作者: BID 时间: 2021-4-28 12:23

黑鲨先生啊发表于 2021-4-9 10:53
加醋也有用么

是能去嘴唇死皮

作者: 鲨生 时间: 2021-4-28 13:19
早晚各一次，缺一不可

作者: BS_55997421 时间: 2021-4-29 13:56
专家研究报告说每天应该刷6次，也就是早中晚饭的前后，这样能保持24小时口腔清洁

作者: 要买就买黑鲨游戏手机 时间: 2021-5-4 02:25
早上一次，下午日批一次，晚上日批一次。差不多3次。有时候10多次

作者: 知易行难 时间: 2021-6-6 22:36

我不打游戏发表于 2021-4-24 21:28
醋是酸性，可以有效破坏你的牙齿。

醋是碱性的

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